母乳·羊奶·牛奶 ​详细对比‼️ ​ ​1）吸收率 对比 ​母乳98%、 羊奶90%、 牛奶40%-75% ​ ​2）消化速度 对比 ​母乳30分钟、 羊奶20分钟、 牛奶120分钟 ​ ​3）同样的100g，各种营养成分的含量，羊奶略高于牛奶。 ​ ​看完以上3点， ​你是会选择喝牛奶，还是羊奶❓