1杯羊奶=3杯牛奶🥛 羊奶‬分子蛋白小 接近‬母乳 吸收羊奶20分钟 吸收‬牛奶80~120分钟 牛性奶‬寒，羊奶性温 中国‬二级药膳评委‬建议，脾胃虚寒‬和体弱人的‬多喝羊奶